Yoga für Schichtarbeiter
Da es Berufstätigen die im Schichtsystem arbeiten oft nicht möglich ist an einem Kurs regelmäßig teilzunehmen, bieten wir mit diesem Yoga-Kurs die Möglichkeit,die Kurszeiten wöchentlich zu wechseln
Schichtarbeiter pendeln dann ganz selbstverständlich zwischen Früh und Nachmittagskursen.
Yoga für Schwangere
Auch für Schwangere ist Yoga geeignet. Einige Yogaübungen die für Schwangere weniger eignen , werden durch speziell für Schwangere angepasste Übungen ersetzt. So können auch Schwangere ohne Bedenken Yoga praktizieren.
Yoga für Senioren
Yoga kennt kein Alter
Ältere Menschen sind oft in Ihrer Bewegung eingeschränkt.
Dennoch müssen sie auf Yoga nicht verzichten. Auch für Sie kann Yoga hilfreich sein. Einige Yogaübungen die für Senioren weniger eignen , werden durch geeignete Übungen ersetzt. Somit können sie auch von den positiven Wirkungen des Yoga profitieren.
Wenn besondere Beschwerden vorliegen, sollte vorher von einem Arzt abgeklärt werden, in wie weit Einschränkungen vorliegen
mehr Informationen zu den Kursen