Yoga Anfängerkurs
In diesem Kurs lernst Du Dich zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen.
- Du bekommst eine tiefe und systematische Einführung in
- einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken.
- Yoga verhilft Dir zu mehr Gelassenheit, Fülle und Spaß am Leben
- In der zweiten Hälfte des Kurses baust Du das bisher erlernte weiter aus
- Die Grundstellungen werden erweitert und genauer
- Die Tiefenentspannungstechniken werden verfeinert
- Du lernst Aufladeübungen und bekommst eine Einführung in die Yogische Ernährung
- Kursdauer 16 x 90 Minuten (1x wöchentlich) Kursgebühr 160 Euro
- Voranmeldung erforderlich (auch telefonisch möglich unter 0361/2620902)
Bezahlung erfolgt in der ersten Kursstunde zur Hälfte (80Euro) und in der 8 Stunde (weitere 80Euro) siehe auch AGB´s
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und bitte ca 2.Stunden vor Beginn des Kurses nichts essen. Der Unterricht findet barfuss statt. Yogamatten sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne Deine eigene Matte mitbringen.
Fortlaufende offene Gruppen
- Fortlaufende offene Gruppen ermöglichen es, kontinuierlich weitere Fortschritte zu machen. So haben die Yogaschüler den Vorteil einer festen Gruppe und werden trotzdem individuell gefördert.
- Offene Gruppen bestehen aus einer festen Anzahl Teilnehmer.Der Platz in den Yogagruppen ist durch die Größe des Übungsraumes begrenzt.
- Es gibt sieben solcher Gruppen. Man kann, wenn terminliche Hindernisse bestehen auch einmal die Stunde in einer anderen Gruppe mitmachen. Voraussetzung dafür ist, daß die Gruppe an diesem Ausweichtermin auch Platz hat.
- Die Teilnahme an offenen Gruppen ist grundsätzlich freiwillig.
Solange man an den offenen Gruppen teilnimmt, ist es jedoch notwendig sich abzumelden,wenn man nicht kommen kann. Ansonsten ist der Platz für andere Teilnehmer, die diesen als Ausweichtermin nutzen möchten, blockiert
- Sollte jemand, der nicht Mitglied in einer offenen Gruppe ist, aber die Vorraussetzung für die Teilnahme erfüllt, gelegentlich spontan teilnehmen wollen, so ist das davon abhängig ob ein Platz zufällig frei ist.
- Vorrausetzung: Yoga Vidya Grundausbildung Hatha Yoga
Die Teilnahme an den offenen Stunden kostet 10 Euro(90 Min)
Sondertarife kann man in den AGB´s nachlesen.
